劉欽祺 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉欽祺高雄
ID 49970

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1.4 km | 00:08:12 | 05:59/km

日期: 2017-04-04 18:27 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 1402 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 05'57" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'03"

(06'03")

06'01"

1004 / 1004

170 / 97

2

02'11"

(08'14")

05'52"

372 / 1376

169 / 100

4月累積里程 : 105.52 km

2014new puma 累積 : 752.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 邱緯志和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
1.4	06'02"	00:08'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"