3.2 km | 00:19:08 | 06:03/km日期: 2017-04-04 18:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 2718 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 05'37" / 05'22" / 06'36" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+02'30") | 1002 / 1002 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'21" (+02'14") | 1001 / 2004 | 178 / 104 |
| 3 | | 11'25" (+08'18") | 131 / 2135 | 62 / 141 |
| 4 | | 03'44" (+00'37") | 204 / 2340 | 181 / 147 |
| 5 | | 10'57" (+07'50") | 136 / 2476 | 65 / 139 |
| 6 | | 03'38" (+00'31") | 206 / 2683 | 181 / 151 |
| 7 | | 10'20" (+07'13") | 145 / 2828 | 65 / 148 |
| 8 | | 03'07" | 203 / 3031 | 154 / 207 |
| 9 | | 10'15" (+07'08") | 146 / 3177 | 64 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.52 km 
2014new puma 累積 :
752.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 06'36" | 00:17'35" |
| 3.2 | 09'34" | 00:19'08" |
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