周家吉 2017/04/05 訓練日誌

周家吉台南
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周家吉

10.1 km | 00:53:49 | 05:20/km

日期: 2017-04-05 16:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'26" / 05'15" / 05'02" / 05'19" / 05'07" / 03'52" /

4月累積里程 : 268.21 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, vivi 和其他 10 人說推

留言

能能家吉兄：早安呦！

2017-04-06 08:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'28"	00:16'31"
4	05'27"	00:21'58"
5	05'22"	00:27'20"
6	05'26"	00:32'46"
7	05'15"	00:38'01"
8	05'02"	00:43'03"
9	05'19"	00:48'22"
10	05'07"	00:53'29"
10.1	03'51"	00:53'49"

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