10.1 km | 01:07:39 | 06:41/km日期: 2017-04-16 08:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 11349 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 06'55" / 05'31" / 06'43" / 06'55" / 06'25" / 06'30" / 06'50" / 06'55" / 07'15" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'21") | 1002 / 1002 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 2003 | 165 / 87 |
| 3 | | 05'29" | 1003 / 3006 | 171 / 106 |
| 4 | | 06'44" (+01'15") | 1009 / 4016 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'52" (+01'23") | 1008 / 5024 | 168 / 86 |
| 6 | | 06'23" (+00'54") | 1003 / 6028 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'36" (+01'07") | 1005 / 7033 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'47" (+01'18") | 1005 / 8038 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'54" (+01'25") | 1002 / 9040 | 167 / 86 |
| 10 | | 07'13" (+01'44") | 1004 / 10045 | 164 / 84 |
| 11 | | 05'15" | 104 / 10150 | 170 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'55" | 00:13'46" |
| 3 | 05'31" | 00:19'17" |
| 4 | 06'43" | 00:26'00" |
| 5 | 06'55" | 00:32'55" |
| 6 | 06'25" | 00:39'20" |
| 7 | 06'30" | 00:45'50" |
| 8 | 06'50" | 00:52'40" |
| 9 | 06'55" | 00:59'35" |
| 10 | 07'15" | 01:06'50" |
| 10.1 | 07'48" | 01:07'39" |
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