3.0 km | 00:19:52 | 06:36/km日期: 2017-04-07 21:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 2322 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 06'55" / 06'18" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'20") | 1009 / 1009 | 123 / 122 |
| 2 | | 06'52" (+00'38") | 1007 / 2016 | 119 / 122 |
| 3 | | 06'14" | 1002 / 3019 | 106 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
30.20 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
692.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'55" | 00:13'27" |
| 3 | 06'18" | 00:19'45" |
| 3.0 | 01'12" | 00:19'46" |
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