Angus Tseng 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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9.1 km | 00:44:22 | 04:52/km

日期: 2017-04-07 06:20 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'34" / 05'02" / 04'51" / 04'55" / 04'47" / 04'33" / 04'40" / 04'57" / 04'38" / 04'17" /

4月累積里程 : 232.36 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃志銘, 黃成旺和其他 8 人說推

·

黃成旺社長越跑越快喔！

2017-04-07 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'02"	00:10'36"
3	04'51"	00:15'27"
4	04'55"	00:20'22"
5	04'47"	00:25'09"
6	04'33"	00:29'42"
7	04'40"	00:34'22"
8	04'57"	00:39'19"
9	04'38"	00:43'57"
9.1	04'15"	00:44'22"

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