6.8 km | 00:47:00 | 06:52/km日期: 2017-04-19 15:06 - 平均心率: 173 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8531 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 07'36" / 07'20" / 07'00" / 06'48" / 06'35" / 06'25" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'11") | 1006 / 1006 | 179 / 73 |
| 2 | | 07'17" (+00'56") | 1006 / 2012 | 178 / 76 |
| 3 | | 06'59" (+00'38") | 1002 / 3015 | 181 / 78 |
| 4 | | 06'45" (+00'24") | 1005 / 4020 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1007 / 5028 | 183 / 82 |
| 6 | | 06'21" | 1008 / 6036 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'14" | 833 / 6870 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.72 km 
mizuno 2880 累積 :
108.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'20" | 00:14'56" |
| 3 | 07'00" | 00:21'56" |
| 4 | 06'48" | 00:28'44" |
| 5 | 06'35" | 00:35'19" |
| 6 | 06'25" | 00:41'44" |
| 6.8 | 06'18" | 00:47'00" |
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