5.1 km | 00:29:30 | 05:44/km日期: 2017-04-15 06:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4787 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'43" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 1000 | 161 / 103 |
| 2 | | 05'37" (+00'03") | 1005 / 2006 | 163 / 108 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1008 / 3014 | 162 / 108 |
| 4 | | 05'34" | 1004 / 4019 | 162 / 110 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5020 | 161 / 108 |
| 6 | | 06'06" (+00'32") | 142 / 5162 | 154 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.38 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1229.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 4 | 05'39" | 00:22'55" |
| 5 | 05'43" | 00:28'38" |
| 5.1 | 06'06" | 00:29'30" |
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