王小月🌈(河馬跑不快） 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

王小月🌈(河馬跑不快）嘉義
ID 228826

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王小月🌈(河馬跑不快）

5.0 km | 00:36:28 | 07:15/km

日期: 2017-05-18 19:37 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 07'31" / 06'52" / 07'18" / 07'15" / 07'25" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'27" (+00'34")

993 / 993

2

06'59"

(14'23")

06'53"

1013 / 2006

3

07'18"

(21'41")

07'16" (+00'23")

1002 / 3008

4

07'15"

(28'56")

07'14" (+00'21")

1001 / 4010

5

07'25"

(36'21")

07'26" (+00'33")

997 / 5007

6

00'07"

(36'28")

07'51" (+00'58")

14 / 5022

嘉義

王小月🌈(河馬跑不快）

·

我來團練了~（拍拍手）
Hi~ o(*￣▽￣*)ブ
順~
便~
開~
工~~~~~~~。

5月累積里程 : 9.93 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

briant2266, 豪豪和其他 32 人說推

·

觀看另 4 則留言

晚安運動開心

2017-05-18 22:11 ·

1 個人推

Wang Tsun Cheng 小月晚安神團練運動愉快…

2017-05-18 22:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'52"	00:14'23"
3	07'18"	00:21'41"
4	07'15"	00:28'56"
5	07'25"	00:36'21"
5.0	05'50"	00:36'28"

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