Musun Lin 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
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11.1 km | 01:11:35 | 06:26/km

日期: 2017-04-10 19:15 - 地點: 屏東演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 06'08" / 05'44" / 06'01" / 33'57" / 06'57" / 07'17" / 07'06" / 07'06" / 07'03" / 05'34" / 05'10" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'58")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'51")

05'43" (+00'33")

1000 / 2000

3

06'01"

(17'52")

06'01" (+00'51")

1000 / 3000

4

06'41"

(24'34")

06'41" (+01'31")

1000 / 4000

5

06'56"

(31'31")

06'56" (+01'46")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

屏東

Musun Lin

·

4月累積里程 : 443.69 km

英雄 27 累積 : 1677.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

不來恩, 方國泉和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'44"	00:11'52"
3	06'01"	00:17'53"
4	33'57"	00:51'50"
5	06'57"	00:58'47"
6	07'17"	01:06'04"
7	07'06"	01:13'10"
8	07'06"	01:20'16"
9	07'03"	01:27'19"
10	05'34"	01:32'53"
11	05'10"	01:38'03"
11.1	07'36"	01:38'50"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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