林鴻鎮 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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2.8 km | 00:41:21 | 14:49/km

日期: 2017-04-11 16:48 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 13'14" / 14'08" / 17'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'10"

993 / 993

2

14'16"

(27'22")

14'05" (+00'55")

1012 / 2006

3

13'59"

(41'21")

17'50" (+04'40")

783 / 2790

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大安森林公園

4月累積里程 : 212.15 km

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黃宏仲, 廖渠魁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	14'08"	00:27'22"
2.8	17'42"	00:41'21"

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