榮傑 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

榮傑苗栗
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5.9 km | 00:53:48 | 09:10/km

日期: 2017-04-13 15:32 - 地點: 懷舊眷村 - 天氣: 涼 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 08'18" / 05'41" / 07'27" / 08'48" / 07'24" / 18'49" /

基本訓練
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跑步接女兒放學

4月累積里程 : 107.12 km

Vibram Bikila EVO 累積 : 83.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小米, 李志偉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	05'41"	00:13'59"
3	07'27"	00:21'26"
4	08'48"	00:30'14"
5	07'24"	00:37'38"
5.9	18'53"	00:53'49"

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