7.3 km | 00:51:52 | 07:05/km日期: 2017-04-13 16:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 78
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'28" / 06'37" / 06'28" / 06'46" / 06'45" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'53" (+11'25") | 309 / 7309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'28" | 00:19'44" |
| 4 | 06'37" | 00:26'21" |
| 5 | 06'28" | 00:32'49" |
| 6 | 06'46" | 00:39'35" |
| 7 | 06'45" | 00:46'20" |
| 7.3 | 17'53" | 00:51'52" |
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