Angus Tseng 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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10.3 km | 00:50:16 | 04:53/km

日期: 2017-04-12 21:50 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'08" / 04'59" / 04'44" / 04'34" / 05'06" / 04'46" / 04'47" / 05'09" / 05'05" / 04'40" / 04'31" /

4月累積里程 : 232.36 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃成旺, 莊玉麟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'59"	00:10'07"
3	04'44"	00:14'51"
4	04'34"	00:19'25"
5	05'06"	00:24'31"
6	04'46"	00:29'17"
7	04'47"	00:34'04"
8	05'09"	00:39'13"
9	05'05"	00:44'18"
10	04'40"	00:48'58"
10.3	04'30"	00:50'16"

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成績 : 01:07:05

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