10.0 km | 01:01:27 | 06:08/km日期: 2017-04-16 05:30 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1104 Cal - 總步數: 10660 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'08" / 06'21" / 06'34" / 06'09" / 06'00" / 07'13" / 05'45" / 05'44" / 05'17" / 05'02" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+02'02") | 1003 / 1003 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'21" (+01'17") | 1006 / 2010 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'30" (+01'26") | 1000 / 3010 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'09" (+01'05") | 1007 / 4018 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'00" (+00'56") | 1002 / 5020 | 179 / 92 |
| 6 | | 07'13" (+02'09") | 1000 / 6021 | 150 / 91 |
| 7 | | 05'45" (+00'41") | 1001 / 7022 | 183 / 94 |
| 8 | | 05'44" (+00'40") | 1006 / 8029 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 9029 | 178 / 106 |
| 10 | | 05'04" | 1002 / 10032 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.67 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'21" | 00:13'29" |
| 3 | 06'34" | 00:20'03" |
| 4 | 06'09" | 00:26'12" |
| 5 | 06'00" | 00:32'12" |
| 6 | 07'13" | 00:39'25" |
| 7 | 05'45" | 00:45'10" |
| 8 | 05'44" | 00:50'54" |
| 9 | 05'17" | 00:56'11" |
| 10 | 05'02" | 01:01'13" |
| 10.0 | 20'49" | 01:01'27" |
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