老謝 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
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13.7 km | 01:46:13 | 07:45/km

日期: 2017-04-16 16:29 - 地點: 環機場路線 - 天氣: Cloudy - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100

Pace: 06'48" / 06'59" / 08'22" / 07'33" / 07'01" / 07'24" / 07'59" / 07'35" / 09'24" / 07'47" / 08'53" / 07'14" / 08'19" / 07'06" /

4月累積里程 : 56.80 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 486.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉木雄, mileslin 和其他 11 人說推

·

mileslin 加油這月跑太少
找出時間來跑吧加油

2017-04-21 20:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'59"	00:13'47"
3	08'22"	00:22'09"
4	07'33"	00:29'42"
5	07'01"	00:36'43"
6	07'24"	00:44'07"
7	07'59"	00:52'06"
8	07'35"	00:59'41"
9	09'24"	01:09'05"
10	07'47"	01:16'52"
11	08'53"	01:25'45"
12	07'14"	01:32'59"
13	08'19"	01:41'18"
13.7	07'06"	01:46'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"