6.8 km | 00:34:42 | 05:08/km日期: 2017-04-14 10:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'12" / 05'16" / 05'04" / 04'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'47") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'12" | 00:15'37" |
| 4 | 05'16" | 00:20'53" |
| 5 | 05'04" | 00:25'57" |
| 6 | 04'38" | 00:30'35" |
| 6.8 | 05'57" | 00:35'07" |
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