5.2 km | 00:33:20 | 06:25/km日期: 2017-04-14 18:17 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 48'51" / 08'09" / 06'12" / 06'56" / 05'38" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+04'25") | 191 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.02 km 
HOKA ONE ONE Clifton3 累積 :
986.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'51" | 00:48'51" |
| 2 | 08'09" | 00:57'00" |
| 3 | 06'12" | 01:03'12" |
| 4 | 06'56" | 01:10'08" |
| 5 | 05'38" | 01:15'46" |
| 5.2 | 10'05" | 01:17'42" |
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