lastfantasy 2012/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

lastfantasy 台中
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15.7 km | 01:30:36 | 05:46/km

日期: 2012-08-20 22:16 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'07" / 05'30" / 05'55" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 05'35" / 05'56" / 05'40" / 05'46" / 05'38" / 05'28" / 05'39" / 05'29" / 05'51" / 05'19" /

8月累積里程 : 201.39 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Nick, SKY PERNG 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'30"	00:12'37"
3	05'55"	00:18'32"
4	05'49"	00:24'21"
5	05'45"	00:30'06"
6	05'46"	00:35'52"
7	05'35"	00:41'27"
8	05'56"	00:47'23"
9	05'40"	00:53'03"
10	05'46"	00:58'49"
11	05'38"	01:04'27"
12	05'28"	01:09'55"
13	05'39"	01:15'34"
14	05'29"	01:21'03"
15	05'51"	01:26'54"
15.7	05'19"	01:30'36"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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