10.5 km | 00:57:25 | 05:27/km日期: 2017-04-17 15:53 - 地點: 老地方 - 天氣: 微風 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 10028 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 05'46" / 05'39" / 05'25" / 05'24" / 05'10" / 05'05" / 05'15" / 05'12" / 05'13" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'24") | 1000 / 1000 | 166 / 92 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 2001 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+00'30") | 1003 / 3005 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'20") | 1002 / 4008 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1004 / 5012 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6013 | 174 / 110 |
| 7 | | 05'07" | 1002 / 7015 | 178 / 109 |
| 8 | | 05'12" (+00'05") | 1008 / 8024 | 177 / 107 |
| 9 | | 05'10" (+00'03") | 1003 / 9027 | 177 / 108 |
| 10 | | 05'11" (+00'04") | 1003 / 10031 | 179 / 106 |
| 11 | | 05'12" (+00'05") | 505 / 10536 | 176 / 108 |
4月累積里程 :
207.75 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1534.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'46" | 00:12'15" |
| 3 | 05'39" | 00:17'54" |
| 4 | 05'25" | 00:23'19" |
| 5 | 05'24" | 00:28'43" |
| 6 | 05'10" | 00:33'53" |
| 7 | 05'05" | 00:38'58" |
| 8 | 05'15" | 00:44'13" |
| 9 | 05'12" | 00:49'25" |
| 10 | 05'13" | 00:54'38" |
| 10.5 | 05'30" | 00:57'25" |
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