8.6 km | 00:54:22 | 06:20/km日期: 2017-04-18 19:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'12" / 05'59" / 05'28" / 05'59" / 08'10" / 08'19" / 06'17" / 05'53" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'12") | 579 / 8579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'59" | 00:13'11" |
| 3 | 05'28" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 08'10" | 00:32'48" |
| 6 | 08'19" | 00:41'07" |
| 7 | 06'17" | 00:47'24" |
| 8 | 05'53" | 00:53'17" |
| 8.6 | 09'18" | 00:58'41" |
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