老謝 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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13.7 km | 01:43:59 | 07:35/km

日期: 2017-04-23 11:11 - 地點: Airport route - 天氣: Cloudy - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 100

Pace: 06'51" / 06'38" / 07'35" / 06'53" / 06'33" / 06'55" / 07'18" / 08'29" / 08'23" / 09'07" / 07'49" / 08'43" / 07'47" / 07'05" /

4月累積里程 : 56.80 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 486.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉木雄, mileslin 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'38"	00:13'29"
3	07'35"	00:21'04"
4	06'53"	00:27'57"
5	06'33"	00:34'30"
6	06'55"	00:41'25"
7	07'18"	00:48'43"
8	08'29"	00:57'12"
9	08'23"	01:05'35"
10	09'07"	01:14'42"
11	07'49"	01:22'31"
12	08'43"	01:31'14"
13	07'47"	01:39'01"
13.7	07'05"	01:43'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"