5.3 km | 00:30:11 | 05:39/km日期: 2017-04-18 08:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5435 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'59" / 05'14" / 06'08" / 05'57" / 05'25" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 5004 / 5004 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'26" | 337 / 5342 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 227.82 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'14" | 00:11'13" |
| 3 | 06'08" | 00:17'21" |
| 4 | 05'57" | 00:23'18" |
| 5 | 05'25" | 00:28'43" |
| 5.3 | 04'29" | 00:30'14" |
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