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Kent Hong （見成）
彰化
ID 218987
355 位追隨者
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Kent Hong （見成）
6.0 km
|
01:43:27
|
17:12/km
日期:
2017-04-22 09:46
-
總爬升:
222 m
-
地點:
員林藤山
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
275 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'19"
(21'19")
2.80 (-1.42)
995 / 995
2
16'22"
(37'41")
3.70 (-0.52)
1007 / 2002
3
17'55"
(55'36")
3.36 (-0.86)
1003 / 3005
4
17'57"
(01:13'33")
3.34 (-0.88)
998 / 4004
5
14'20"
(01:27'53")
4.22
1008 / 5012
6
15'34"
(01:43'27")
3.88 (-0.35)
1004 / 6017
Android - Sony F8332 上傳
| 7 years ago
澤陳
,
🐟
和其他
108
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
蕭國隆
午安，見成大哥，爬山愉快。
2017-04-22 12:18 ·
阿益
成兄午安，爬山愉快
2017-04-22 12:19 ·
阿誠
見成大哥午安，週六爬山愉快！
2017-04-22 12:23 ·
David
見成兄。 午安～週末運動愉快^_^
2017-04-22 12:24 ·
陳怡文
週末好！
運動愉快！
2017-04-22 12:45 ·
李宜澤
見成哥午安安，假日爬山健走真不錯
2017-04-22 12:47 ·
志聰
洪大哥午安
多日不見大哥跑步、有狀況嗎？
假日登山愉快
2017-04-22 13:34 ·
erocin
洪大哥午安，運動愉快！
2017-04-22 13:47 ·
黃開基
見成兄午安,周末愉快!
2017-04-22 14:32 ·
科丞
週六愉快
2017-04-22 15:34 ·
陳世杰
見成兄假日登山愉快
2017-04-22 16:51 ·
zaquitar.踩可達
週六安~運動愉快~
2017-04-22 17:16 ·
林金樹
見成兄晚上好,假日登山愉快！
2017-04-22 20:11 ·
莊小勛
洪大哥 晚安，爬山愉快！
2017-04-22 20:13 ·
品衡(慢慢蛇)
見成兄，晚安~愉快
2017-04-22 22:10 ·
小成
見成兄晚安爬山愉快~
2017-04-22 22:59 ·
liang
晚上好，運動愉快！
2017-04-22 23:10 ·
施勝元
見成兄晚安，又到了週六了，下雨天運動要多加小心哦，感恩我們又過了最美好的一天，祝福您運動健康愉快！
2017-04-22 23:28 ·
莊克臣
見成兄 假日爬山愉快!
2017-04-23 06:29 ·
陳忠寶
見成兄早安愉快
2017-04-23 06:39 ·
李百信
見成兄敖早假日快樂哦～
2017-04-23 10:44 ·
李建宏
見成哥午安，登山愉快喔！
2017-04-23 11:15 ·
陳怡文
假日愉快！
2017-04-23 11:26 ·
巫弘堯
見成兄午安，假日順心如意。
2017-04-23 13:42 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
21'50"
00:21'50"
2
15'51"
00:37'41"
3
17'55"
00:55'36"
4
17'57"
01:13'33"
5
14'20"
01:27'53"
6
15'22"
01:43'15"
6.0
20'00"
01:43'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
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3.6 km
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00:35:43
|
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Inna Chang
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2.1 km
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06:16/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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05:59/km
王聖欣
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6.3 km
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Inna Chang
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|
23:24/km
randallkwo
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5.0 km
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06:50/km
林淦鈿（淦哥）
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8.1 km
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Inna Chang
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0.8 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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3.6 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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王聖欣
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