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◕‿◕ RS
高雄
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◕‿◕ RS
2000 m
|
00:50:24
|
02:31/100m
日期:
2017-04-20 13:48
-
卡路里:
360 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'21"
(01'21")
02'42" (+00'40")
21
102
2
02'12"
(03'33")
04'24" (+02'22")
22
154
3
01'01"
(04'34")
02'02"
23
84
4
02'56"
(07'30")
05'52" (+03'50")
22
198
5
01'09"
(08'39")
02'18" (+00'16")
22
91
展開計圈分析
6
02'17"
(10'56")
04'34" (+02'32")
20
157
7
01'56"
(12'52")
03'52" (+01'50")
20
136
8
02'22"
(15'14")
04'44" (+02'42")
21
163
9
02'05"
(17'19")
04'10" (+02'08")
21
146
10
02'15"
(19'34")
04'30" (+02'28")
19
154
11
02'02"
(21'36")
04'04" (+02'02")
20
142
12
02'14"
(23'50")
04'28" (+02'26")
23
157
13
02'01"
(25'51")
04'02" (+02'00")
22
143
14
02'07"
(27'58")
04'14" (+02'12")
22
149
15
01'52"
(29'50")
03'44" (+01'42")
22
134
16
02'35"
(32'25")
05'10" (+03'08")
21
176
17
02'43"
(35'08")
05'26" (+03'24")
21
184
18
01'59"
(37'07")
03'58" (+01'56")
21
140
19
02'36"
(39'43")
05'12" (+03'10")
21
177
20
03'03"
(42'46")
06'06" (+04'04")
20
203
21
01'14"
(44'00")
02'28" (+00'26")
20
94
22
03'05"
(47'05")
06'10" (+04'08")
19
204
23
02'31"
(49'36")
05'02" (+03'00")
21
172
24
02'28"
(52'04")
04'56" (+02'54")
22
170
25
01'57"
(54'01")
03'54" (+01'52")
20
137
26
02'42"
(56'43")
05'24" (+03'22")
19
181
27
02'15"
(58'58")
04'30" (+02'28")
21
156
28
02'33"
(01:01'31")
05'06" (+03'04")
21
174
29
02'11"
(01:03'42")
04'22" (+02'20")
21
152
30
02'57"
(01:06'39")
05'54" (+03'52")
20
197
31
01'46"
(01:08'25")
03'32" (+01'30")
22
128
32
02'47"
(01:11'12")
05'34" (+03'32")
20
187
33
01'58"
(01:13'10")
03'56" (+01'54")
21
139
34
02'07"
(01:15'17")
04'14" (+02'12")
20
147
35
03'01"
(01:18'18")
06'02" (+04'00")
20
201
36
02'06"
(01:20'24")
04'12" (+02'10")
21
147
37
01'44"
(01:22'08")
03'28" (+01'26")
20
124
38
03'32"
(01:25'40")
07'04" (+05'02")
22
234
39
02'13"
(01:27'53")
04'26" (+02'24")
21
154
40
02'13"
(01:30'06")
04'26" (+02'24")
21
154
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
20.75 km
TCX 上傳
| 7 years ago
黃國棟
,
jineping
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