Vanessa Tao 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Vanessa Tao 新北市
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6.1 km | 00:47:49 | 07:47/km

日期: 2017-04-28 11:15 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 45%

Pace: 07'40" / 06'09" / 07'23" / 10'26" / 06'19" / 08'08" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

07'28" (+01'13")

1070 / 1070

2

06'13"

(14'13")

06'15"

994 / 2065

3

07'23"

(21'36")

07'24" (+01'09")

997 / 3062

4

10'26"

(32'02")

10'18" (+04'03")

1011 / 4074

5

06'25"

(38'27")

06'27" (+00'12")

993 / 5067

展開計圈分析

新北市

Vanessa Tao

·

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Vanessa Tao

·

嗨~早上的河堤（是中午了啊）

4月累積里程 : 38.38 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

蓁Ivy, 陳信修和其他 11 人說推

·

李雞蛋好美

2017-04-28 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'09"	00:13'49"
3	07'23"	00:21'12"
4	10'26"	00:31'38"
5	06'19"	00:37'57"
6	08'08"	00:46'05"
6.1	12'22"	00:47'49"

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