石虎 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
ID 210979

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8.4 km | 00:40:11 | 04:48/km

日期: 2017-04-19 17:46 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'13" / 04'40" / 04'32" / 04'35" / 04'41" / 04'32" / 05'08" / 05'08" / 04'46" /

4月累積里程 : 101.72 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 305.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jessica Shih, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'40"	00:09'53"
3	04'32"	00:14'25"
4	04'35"	00:19'00"
5	04'41"	00:23'41"
6	04'32"	00:28'13"
7	05'08"	00:33'21"
8	05'08"	00:38'29"
8.4	04'46"	00:40'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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