巧玲 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

巧玲台中
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5.0 km | 00:31:20 | 06:15/km

日期: 2017-04-20 17:47 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 05'42" / 06'17" / 06'40" / 06'29" / 620'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'40"

992 / 992

2

06'21"

(11'59")

06'16" (+00'36")

1011 / 2003

3

06'33"

(18'32")

06'37" (+00'57")

989 / 2993

4

06'36"

(25'08")

06'31" (+00'51")

1011 / 4004

5

06'12"

(31'20")

06'11" (+00'31")

1001 / 5005

來與操場小約會吧！

4月累積里程 : 98.37 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 阿斌和其他 45 人說推

·

觀看另 12 則留言

77 巧玲，他就是第二帥的那位。。

2017-04-20 22:46 ·

1 個人推

巧玲少哥，77哥感謝你們跟我介紹了。原來是小全哥(這張照片我認不出來)，我是被你們狠狠甩在後面耶~~~

2017-04-21 08:02 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'17"	00:11'59"
3	06'40"	00:18'39"
4	06'29"	00:25'08"
5.0	06'08"	00:31'20"

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