6.2 km | 00:40:03 | 06:28/km日期: 2017-04-04 17:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 47%
Pace: 06'37" / 07'18" / 06'39" / 05'50" / 05'55" / 06'41" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'43") | 783 / 783 |
| 2 | | 08'29" (+03'50") | 2 / 785 |
| 3 | | 06'50" (+02'11") | 730 / 1516 |
| 4 | | 08'26" (+03'47") | 5 / 1521 |
| 5 | | 07'52" (+03'13") | 635 / 2156 |
| 6 | | 08'12" (+03'33") | 243 / 2400 |
| 7 | | 05'44" (+01'05") | 522 / 2922 |
| 8 | | 04'39" | 429 / 3352 |
| 9 | | 05'08" (+00'29") | 194 / 3546 |
| 10 | | 07'07" (+02'28") | 421 / 3967 |
| 11 | | 05'11" (+00'32") | 384 / 4352 |
| 12 | | 05'32" (+00'53") | 180 / 4533 |
| 13 | | 06'41" (+02'02") | 448 / 4981 |
| 14 | | 05'42" (+01'03") | 350 / 5332 |
| 15 | | 05'56" (+01'17") | 168 / 5500 |
| 16 | | 07'15" (+02'36") | 688 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'18" | 00:13'55" |
| 3 | 06'39" | 00:20'34" |
| 4 | 05'50" | 00:26'24" |
| 5 | 05'55" | 00:32'19" |
| 6 | 06'41" | 00:39'00" |
| 6.2 | 06'20" | 00:40'12" |
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