MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
竹科地表最強大叔 小馬哥
新竹
ID 36136
482 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
竹科地表最強大叔 小馬哥
23.0 km
|
01:35:05
|
04:08/km
|
第2半馬
戀戀桐花路跑賽
官方成績
日期
2017-04-22
成績
01:35:05
總名次
20 / 1134
分組名次
3 / 138
平均速度
04:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'33")
00:22'33" (+01'54")
00:45'15"
10 km
(00:45'15")
00:22'42" (+02'03")
15 km
(01:10'14")
00:24'59" (+04'20")
00:45'38" (+00'23")
20 km
(01:30'53")
00:20'39"
Finish
(01:35:05)
日期:
2017-04-22 07:00
-
總爬升:
332 m
-
卡路里:
1118 Cal
-
平均步頻:
202
-
溫度:
11°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'40"
(04'40")
04'40" (+00'39")
1000 / 1000
2
04'10"
(08'50")
04'10" (+00'09")
1000 / 2000
3
04'57"
(13'47")
04'57" (+00'56")
1000 / 3000
4
04'16"
(18'04")
04'16" (+00'15")
1000 / 4000
5
04'28"
(22'33")
04'28" (+00'27")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'55"
(27'28")
04'55" (+00'54")
1000 / 6000
7
05'22"
(32'50")
05'22" (+01'21")
1000 / 7000
8
04'06"
(36'57")
04'06" (+00'05")
1000 / 8000
9
04'14"
(41'12")
04'14" (+00'13")
1000 / 9000
10
04'03"
(45'15")
04'03" (+00'02")
1000 / 10000
11
04'39"
(49'54")
04'39" (+00'38")
1000 / 11000
12
05'01"
(54'56")
05'01" (+01'00")
1000 / 12000
13
04'48"
(59'45")
04'48" (+00'47")
1000 / 13000
14
04'55"
(01:04'40")
04'55" (+00'54")
1000 / 14000
15
05'32"
(01:10'13")
05'32" (+01'31")
1000 / 15000
16
04'01"
(01:14'14")
04'01"
1000 / 16000
17
04'07"
(01:18'21")
04'07" (+00'06")
1000 / 17000
18
04'08"
(01:22'30")
04'08" (+00'07")
1000 / 18000
19
04'06"
(01:26'36")
04'06" (+00'05")
1000 / 19000
20
04'16"
(01:30'52")
04'16" (+00'15")
1000 / 20000
21
04'18"
(01:35'11")
04'35" (+00'34")
939 / 20939
賽前宣言:
破pb
賽後評分:
超優質賽事
給 5 星
4月累積里程 :
406.95 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Fred
,
peter_peng
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
張筱婷
恭喜完賽破PB!
2017-04-22 14:33 ·
1
個人推
莊振峰
恭喜完賽且得分組第三名!
2017-04-22 15:27 ·
1
個人推
羅信斌 (Hsin-Pin Lo)
太快了吧!
2017-04-22 17:22 ·
1
個人推
瑤瑤
恭喜漂亮完賽
2017-04-22 17:27 ·
1
個人推
allen
恭喜小馬哥輕鬆破PB分3上凸台
2017-04-22 18:42 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2017-04-22 19:38 ·
1
個人推
蔡德甫
恭喜小馬哥
2017-04-22 20:02 ·
1
個人推
哇哩咧
跑超快
完全沒有拍到呀
2017-04-22 20:12 ·
1
個人推
張美慧
恭喜小馬哥高速完賽
2017-04-22 21:34 ·
1
個人推
王國達(新竹瘋)
恭喜小馬哥高速完賽
2017-04-24 09:22 ·
1
個人推
Johnson
只能看到影子,有如一部高鐵駛過來,都來不及打招呼。
2017-04-24 10:23 ·
1
個人推
范源金(錸德竹22晨跑團)
恭喜小馬哥超高速凸台完賽
2017-04-24 12:37 ·
1
個人推
Chien Chen Lee
恭喜高速完賽
2017-04-25 12:53 ·
Fred
厲害
2017-05-09 14:04 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'41"
00:04'41"
2
04'10"
00:08'51"
3
04'57"
00:13'48"
4
04'17"
00:18'05"
5
04'28"
00:22'33"
6
04'55"
00:27'28"
7
05'23"
00:32'51"
8
04'06"
00:36'57"
9
04'15"
00:41'12"
10
04'03"
00:45'15"
11
04'40"
00:49'55"
12
05'08"
00:55'03"
13
04'42"
00:59'45"
14
04'56"
01:04'41"
15
05'33"
01:10'14"
16
04'01"
01:14'15"
17
04'07"
01:18'22"
18
04'08"
01:22'30"
19
04'07"
01:26'37"
20
04'16"
01:30'53"
20.9
04'35"
01:35'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :