10.1 km | 01:01:57 | 06:09/km日期: 2017-04-25 05:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 11375 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'18" / 06'07" / 06'06" / 06'15" / 06'04" / 06'01" / 05'57" / 05'47" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1007 / 1007 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'22" (+00'38") | 1008 / 2016 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'16" (+00'32") | 1004 / 3020 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'08" (+00'24") | 1005 / 4025 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1004 / 5029 | 183 / 90 |
| 6 | | 06'13" (+00'29") | 1002 / 6032 | 184 / 86 |
| 7 | | 06'04" (+00'20") | 1005 / 7037 | 183 / 89 |
| 8 | | 05'59" (+00'15") | 1004 / 8042 | 182 / 91 |
| 9 | | 05'55" (+00'11") | 1005 / 9047 | 186 / 90 |
| 10 | | 05'44" | 1007 / 10054 | 183 / 94 |
| 11 | | 04'32" | 66 / 10120 | 186 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.18 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
598.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'18" | 00:19'19" |
| 4 | 06'07" | 00:25'26" |
| 5 | 06'06" | 00:31'32" |
| 6 | 06'15" | 00:37'47" |
| 7 | 06'04" | 00:43'51" |
| 8 | 06'01" | 00:49'52" |
| 9 | 05'57" | 00:55'49" |
| 10 | 05'47" | 01:01'36" |
| 10.1 | 05'17" | 01:01'57" |
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