7.0 km | 00:44:43 | 06:22/km日期: 2017-04-26 04:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'16" / 06'31" / 06'49" / 06'26" / 06'58" / 06'13" / 05'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'31" | 00:12'47" |
| 3 | 06'49" | 00:19'36" |
| 4 | 06'26" | 00:26'02" |
| 5 | 06'58" | 00:33'00" |
| 6 | 06'13" | 00:39'13" |
| 7 | 05'51" | 00:45'04" |
| 7.0 | 03'52" | 00:45'07" |
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