7.1 km | 00:51:45 | 07:17/km日期: 2017-05-05 20:14 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 187 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'47" / 07'23" / 07'14" / 08'16" / 07'01" / 07'15" / 07'21" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+01'51") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'23" | 00:14'10" |
| 3 | 07'14" | 00:21'24" |
| 4 | 08'16" | 00:29'40" |
| 5 | 07'01" | 00:36'41" |
| 6 | 07'15" | 00:43'56" |
| 7 | 07'21" | 00:51'17" |
| 7.1 | 08'40" | 00:52'12" |
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