5.0 km | 00:31:45 | 06:17/km日期: 2017-04-24 19:47 - 總爬升: 113 m - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'08" / 06'13" / 06'09" / 05'57" / 07'01" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 257 / 257 |
| 2 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 1257 |
| 3 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 2257 |
| 4 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 3257 |
| 5 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 4257 |
| 6 | | 06'56" (+01'22") | 794 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.48 km 
Nike 827116-600 累積 :
755.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 06'09" | 00:18'30" |
| 4 | 05'57" | 00:24'27" |
| 5 | 07'01" | 00:31'28" |
| 5.1 | 05'26" | 00:31'45" |
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