陳小喵 2017/04/25 訓練日誌

陳小喵新北市
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陳小喵

10.0 km | 00:59:01 | 05:53/km

日期: 2017-04-25 04:49 - 總爬升: 350 m - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 195

Pace: 06'38" / 06'37" / 06'09" / 07'14" / 06'29" / 06'07" / 05'25" / 04'38" / 04'50" / 04'50" / 03'30" /

大同山團練

4月累積里程 : 245.32 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 1292.5 km

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Travel-Runner-FA, 鐘和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'37"	00:13'15"
3	06'09"	00:19'24"
4	07'14"	00:26'38"
5	06'29"	00:33'07"
6	06'07"	00:39'14"
7	05'25"	00:44'39"
8	04'38"	00:49'17"
9	04'50"	00:54'07"
10	04'50"	00:58'57"
10.0	03'28"	00:59'01"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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