6.6 km | 00:45:10 | 06:49/km日期: 2017-04-26 16:24 - 平均心率: 119 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'40" / 06'22" / 06'32" / 07'41" / 06'23" / 06'38" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 619 / 6619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'22" | 00:14'02" |
| 3 | 06'32" | 00:20'34" |
| 4 | 07'41" | 00:28'15" |
| 5 | 06'23" | 00:34'38" |
| 6 | 06'38" | 00:41'16" |
| 6.6 | 06'19" | 00:45'11" |
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