5.1 km | 00:34:24 | 06:48/km日期: 2017-03-25 11:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 287 Cal
Pace: 05'48" / 07'15" / 07'21" / 07'09" / 06'27" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'15" | 00:13'03" |
| 3 | 07'21" | 00:20'24" |
| 4 | 07'09" | 00:27'33" |
| 5 | 06'27" | 00:34'00" |
| 5.1 | 06'51" | 00:34'24" |
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