莊玉麟 2017/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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7.5 km | 00:47:21 | 06:16/km

日期: 2017-04-27 20:02 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 96%

Pace: 07'02" / 06'55" / 06'41" / 06'35" / 06'20" / 06'09" / 05'40" / 05'25" /

桃園

莊玉麟

·

4月累積里程 : 260.41 km

TCX 上傳 | 7 years ago

320982_Don Lin, larrywengtw 和其他 49 人說推

·

瑤瑤晚安囉！

2017-04-27 22:47 ·

1 個人推

施勝元早安，親愛的好友，今天星期五又是最美好一天的開始，雨天後的空氣真是好，珍惜我們有健康的身體，祝福您運動健康快樂！

2017-04-28 10:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'55"	00:13'57"
3	06'41"	00:20'38"
4	06'35"	00:27'13"
5	06'20"	00:33'33"
6	06'09"	00:39'42"
7	05'40"	00:45'22"
7.5	05'25"	00:48'19"

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