5.0 km | 00:43:24 | 08:40/km日期: 2017-05-14 06:44 - 平均心率: 108 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5637 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 08'10" / 09'42" / 08'41" / 09'59" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1004 / 1004 | 171 / 86 |
| 2 | | 08'09" (+01'25") | 1009 / 2014 | 134 / 91 |
| 3 | | 09'35" (+02'51") | 1004 / 3018 | 113 / 92 |
| 4 | | 08'40" (+01'56") | 1008 / 4027 | 127 / 90 |
| 5 | | 09'52" (+03'08") | 1004 / 5031 | 115 / 87 |
| 6 | | 20'50" (+14'06") | 4 / 5035 | 96 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'10" | 00:14'57" |
| 3 | 09'42" | 00:24'39" |
| 4 | 08'41" | 00:33'20" |
| 5 | 09'59" | 00:43'19" |
| 5.0 | 20'50" | 00:43'24" |
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