10.0 km | 00:49:08 | 04:54/km日期: 2017-04-29 20:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1001 Cal - 總步數: 5548 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 180 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'45" / 04'46" / 04'50" / 04'49" / 04'45" / 04'50" / 04'40" / 04'57" / 04'58" / 04'41" / 29'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'46" | 00:10'31" |
| 3 | 04'50" | 00:15'21" |
| 4 | 04'49" | 00:20'10" |
| 5 | 04'45" | 00:24'55" |
| 6 | 04'50" | 00:29'45" |
| 7 | 04'40" | 00:34'25" |
| 8 | 04'57" | 00:39'22" |
| 9 | 04'58" | 00:44'20" |
| 10 | 04'41" | 00:49'01" |
| 10.0 | 25'21" | 00:49'08" |
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