7.0 km | 00:43:56 | 06:15/km日期: 2017-05-04 04:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'11" / 06'16" / 06'39" / 06'28" / 06'26" / 05'58" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 3 | 06'39" | 00:19'06" |
| 4 | 06'28" | 00:25'34" |
| 5 | 06'26" | 00:32'00" |
| 6 | 05'58" | 00:37'58" |
| 7 | 06'14" | 00:44'12" |
| 7.0 | 04'55" | 00:44'21" |
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