5.0 km | 00:39:40 | 07:52/km日期: 2017-05-07 07:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'24" / 07'14" / 07'59" / 08'18" / 08'27" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+02'14") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'14" | 00:14'38" |
| 3 | 07'59" | 00:22'37" |
| 4 | 08'18" | 00:30'55" |
| 5 | 08'27" | 00:39'22" |
| 5.0 | 09'12" | 00:39'41" |
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