7.1 km | 01:40:18 | 14:04/km日期: 2017-05-05 19:49 - 平均心率: 107 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 36'40" / 06'52" / 07'05" / 07'18" / 07'20" / 07'28" / 16'33" / 86'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'40" (+29'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'33" (+09'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:25'00" (+18'08") | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'40" | 00:36'40" |
| 2 | 06'52" | 00:43'32" |
| 3 | 07'05" | 00:50'37" |
| 4 | 07'18" | 00:57'55" |
| 5 | 07'20" | 01:05'15" |
| 6 | 07'28" | 01:12'43" |
| 7 | 16'33" | 01:29'16" |
| 7.1 | 86'23" | 01:40'29" |
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