8.2 km | 00:44:33 | 05:25/km日期: 2017-05-01 19:34 - 平均心率: 97 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'52" / 05'27" / 05'14" / 05'11" / 05'22" / 05'20" / 05'33" / 05'30" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'18") | 199 / 8199 |
下午吃太飽了...
差點把好料全吐出來
唉..心率又不準了..嗚嗚..
運動錶該拿去檢修了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.07 km 
亞瑟士 虎走 TS4 累積 :
2358.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 05'14" | 00:16'33" |
| 4 | 05'11" | 00:21'44" |
| 5 | 05'22" | 00:27'06" |
| 6 | 05'20" | 00:32'26" |
| 7 | 05'33" | 00:37'59" |
| 8 | 05'30" | 00:43'29" |
| 8.2 | 05'25" | 00:44'34" |
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