5.0 km | 00:33:47 | 06:45/km日期: 2017-04-13 18:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6077 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'02" / 06'43" / 07'28" / 07'01" / 06'21" / 325'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1004 / 1004 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'45" (+00'44") | 1004 / 2009 | 180 / 82 |
| 3 | | 07'23" (+01'22") | 1005 / 3014 | 175 / 77 |
| 4 | | 07'03" (+01'02") | 1005 / 4020 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'01" | 1004 / 5024 | 180 / 91 |
| 6 | | 11'54" (+05'53") | 4 / 5028 | 180 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 06'43" | 00:11'45" |
| 3 | 07'28" | 00:19'13" |
| 4 | 07'01" | 00:26'14" |
| 5 | 06'21" | 00:32'35" |
| 5.0 | 309'31" | 00:33'53" |
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