Chyi-chang Liu 2013/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chyi-chang Liu 台中
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5.2 km | 00:44:01 | 08:25/km

日期: 2013-11-01 20:50 - 地點: 草悟道 - 天氣: 好 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'42" / 08'14" / 08'21" / 08'48" / 08'51" / 09'23" /

跑起來輕鬆愉快

11月累積里程 : 31.62 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 133.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

piyulee, 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'14"	00:15'56"
3	08'21"	00:24'17"
4	08'48"	00:33'05"
5	08'51"	00:41'56"
5.2	09'20"	00:44'01"

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