sariel Lin 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

sariel Lin 屏東
ID 70979

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10.4 km | 00:58:16 | 05:35/km

日期: 2017-05-04 19:40 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'20" / 05'10" / 05'40" / 05'33" / 05'38" / 05'34" / 05'16" / 07'04" / 05'02" / 04'41" / 05'28" /

基本訓練

5月累積里程 : 58.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

濱ㄚ, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

Sandy Lin 晚安，好久沒看您傳紀錄了...

2017-05-04 20:41 ·

1 個人推

sariel Lin 晚安，週末要跑台南給車追，臨時抱佛腳一下

2017-05-04 21:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'10"	00:11'30"
3	05'40"	00:17'10"
4	05'33"	00:22'43"
5	05'38"	00:28'21"
6	05'34"	00:33'55"
7	05'16"	00:39'11"
8	07'04"	00:46'15"
9	05'02"	00:51'17"
10	04'41"	00:55'58"
10.4	05'26"	00:58'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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