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    Killegg Double 彰化
    ID 119936
    21 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Killegg Double
    1.2 km | 00:08:10 | 06:42/km
    日期: 2017-05-04 19:24 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
    Pace: 06'44" / 06'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'43"  (06'43")
    		06'43"1000 / 1000
    2
    01'27"  (08'10")
    		06'37" 219 / 1219
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 167.72 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Gordon sung 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    1.206'36"00:08'11"

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