5.5 km | 00:36:32 | 06:35/km日期: 2017-05-04 21:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 5864 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'55" / 06'38" / 06'34" / 06'59" / 06'52" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1004 / 1004 | 162 / 104 |
| 2 | | 06'39" (+00'46") | 1007 / 2011 | 159 / 94 |
| 3 | | 06'31" (+00'38") | 1006 / 3018 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'56" (+01'03") | 1006 / 4024 | 159 / 90 |
| 5 | | 06'57" (+01'04") | 1005 / 5029 | 158 / 90 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 544 / 5574 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.69 km 
mizuno rider 20代 累積 :
440.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'38" | 00:12'33" |
| 3 | 06'34" | 00:19'07" |
| 4 | 06'59" | 00:26'06" |
| 5 | 06'52" | 00:32'58" |
| 5.5 | 06'32" | 00:36'32" |
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