4.3 km | 00:28:05 | 06:28/km日期: 2017-05-04 05:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4995 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 06'06" / 06'51" / 07'04" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1003 / 1003 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'03") | 1009 / 2012 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 3013 | 177 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+01'02") | 1006 / 4019 | 177 / 79 |
| 5 | | 05'13" | 344 / 4364 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.80 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1306.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'06" | 00:12'09" |
| 3 | 06'51" | 00:19'00" |
| 4 | 07'04" | 00:26'04" |
| 4.3 | 05'50" | 00:28'05" |
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